Вопросы и ответы
Что такое плоскостопие?
Плоскостопие – это уплощение сводов стопы.
Что такое своды стопы и зачем они нужны?
Своды стопы – это арки, которые образуются костями стопы.
Своды стопы выполняют амортизационную функцию, смягчая толчки при ходьбе, беге.
Какие своды стопы бывают?
Выделяют три основные арки (своды)стопы. - продольный свод внутренний - поперечный свод - продольный свод наружный (многими не учитывается)
Чем страшно плоскостопие?
При плоскостопии нарушается амортизационная функция стопы, что отражается на вышележащих суставах (голеностопном, коленном, тазобедренном, вплоть до развития артрозов,), а также в перспективе и на позвоночнике (развиваются патологические процессы в вышеописанных структурах, сколиозы). Чаще плоскостопие бывает двухстороннее, но при развитии плоскостопия на одной ноге, может наблюдаться и функциональное укорочение ноги у детей.
Какое бывает плоскостопие?
Плоскостопие бывает продольное - проседание внутреннего продольного свода стопы(чаще развивается у детей). Поперечное плоскостопие – проседание поперечного свода стопы (у детей практически не встречается). Продольно- поперечное плоскостопие. Также различают сочетание плоскостопия с деформацией суставов стопы, плосковальгусная деформация и плосковарусная деформация. Кроме этого выделяют косолапие.
Плоскостопие – это врожденное заболевание?
Чаще плоскостопие является приобретенным заболеванием, но бывают и врожденные формы. У маленьких детей до 3х-4х лет своды стопы поддерживаются жировой подушечкой, поэтому внешне стопа малыша выглядит плоской. Но к 3х-4х летнему возрасту жировая подушечка рассасывается и к этому времени крепкие сухожилия и мышцы сводов стопы должны заменить жировую ткань в поддержании арочной формы стопы.
Что делать, чтобы избежать плоскостопия?
У маленьких детей тренировать мышцы и связки стопы, чтобы они после исчезновения жировой подушечки на стопе, смогли прочно удерживать арочную форму стопы. А для этого нужно максимально чаще давать бегать детям по неровностям босиком (трава, песок, галька), давать возможность цепляться ногами и пальцами ног за неровности ветки и т.д. Избегать малышам бегать босиком по таким ровным и твердым поверхностям, как паркет, мрамор, асфальт……(одевать обувь). Но все время ходить в обуви ребенку в возрасте до 3х-4х лет тоже не нужно, если нет для этого специальных показаний!!!!
Что такое супинатор?
Супинатор – это то, что вращает стопу наружу. Название супинатора пошло от латинского слова супинацио (вращение наружу), обратное этому движение – пронацио – вращение стопы во внутрь. Это естественные движения, которые совершаются в стопе. Они необходимы при ходьбе, природа сделала так, что во время фазы ходьбы в стопе поочередно возникают движения сгибания, разгибания, пронации и супинации, это обеспечивает плавность движения и мягкую амортизацию . Следовательно пронатор – то что вращает стопу во внутрь. Супинатор бывает под продольный свод стопы, под пяточный отдел, под всю стопу. Также классифицируется и пронатор. https://www.ortofoot.ua/chto-takoe-supinator/
Что такое плосковальгусная деформация стопы?
Сочетание проседания продольного свода стопы с отклонением пяточной кости во внутрь (гиперпронацией), в тяжелых случаях пятка отклоняется во внутрь так сильно, что вместе с ней отклоняется и таранная кость, которая практически лежит на земле. Очень заметна при этом х-образная форма ног. В данном случае для коррекции патологии необходимо выкладка продольного свода стопы с супинатором под всю стопу.
Можно ли самостоятельно определить плосковальгусную деформацию стоп?
Предварительно заподозрить у вашего малыша эту патологию вы можете, но перед началом лечения требуется подтверждение квалифицированного специалиста. Вальгусную установку стоп, определяют осмотром сзади, для чего через середину ахиллова сухожилия и центр бугра пяточной кости мысленно проводят линию – ось заднего отдела стопы. В норме эта линия должна быть строго вертикальной. Также плосковальгусная деформация проявляется снижением сводов стопы и искривлением ее оси. При этом пальцы и пятка "смотрят" кнаружи, а средний отдел "завален" вовнутрь. Когда мы смотрим на стопы сверху, то видим Х.
Плоскостопие и плосковальгусная деформация стоп - это одно и тоже?
Нет. Плоскостопие - это уплощение свода, т.е. плоская стопа. При плоскостопии достаточно поддерживать свод с помощью стельки или обуви с выкладкой продольного свода. Плосковальгусная деформация стоп - это сочетание уплощения свода стопы с наклоном вовнутрь. При плосковальгусной деформации нужно выводить стопу в правильное физиологическое положение разворачивая стопу таким образом, чтобы пяточная кость стояла строго вертикально, а стопа не "заваливалась" вовнутрь.
Что такое варусная деформация стопы?
ВАРУС, термин, противоположный термину ВАЛЬГУС и употребляется для обозначения искривления конечности кнутри. Варусная деформация стоп – заболевание, выраженное в искривлении сводов и оси стопы. При этом сами стопы «смотрят» внутрь, а нагрузка распределяется неравномерно, отдавая предпочтение внешней части стопы. Варусная установка стоп напоминает косолапость.
Что такое плосковарусная деформация стопы?
Сочетание проседания сводов стопы с отклонением пяточной кости наружу (гиперсупинация), в выраженных случаях заметна о-образная форма ног. В данном случае необходима коррекция при помощи выкладки сводов стопы в сочетании с пронаторами под всю стопу.
Нужна ли ортопедическая обувь при плоскостопии?
Если проседание сводов стопы не сопровождается деформацией суставов стопы (голеностопного, отклонений пяточной и таранной костей от нормального положения, то достаточно применения специальных ортопедических стелек (ортезы на стопу) с выкладками сводов стопы в сочетании с хорошей обувью, на небольшом каблуке.
Зачем нужна ортопедическая обувь?
Ортопедическая обувь необходима для коррекции ортопедических изменений сводов стопы в сочетании с деформаций суставов стопы. Изготавливается индивидуально, часто содержит высокий жесткий задник (для удержания пятки в нужном положении), закрытую жесткую носочную часть определенной формы и наклона (для удержания переднего отдела стопы в нужном положении), берцы высокие жесткие, в ортезах для стопы могут быт как пронаторы, так и супинаторы.
Что такое косолапие?
Косолапие – это деформация стоп у ребенка при котором передние отделы стоп, а иногда и вся стопа отклонена во внутрь (варусное отклонение). Часто бывает врожденным. При некоторых формах невозможна ходьба. Простые формы косолапия лечатся антиварусной обувью. Тяжелые случаи – лечаться оперативно, но потом все равно необходимо применение антиварусной обуви.
Что такое антиварусная обувь?
Антиварусная обувь – это обувь, которая имеет определенную форму с отклоненным на 11 градусов наружу носочной части. Часто содержит специальные ортезы на стопу с жесткими корректорами в области большого пальца.
Какие бывают ортопедические стельки (ортезы на стопу)?
ТМ Ортофут выпускает восемь разновидностей приспособлений в зависимости от функционального назначения и расположения корригирующих элементов: 1.Для поддержания продольного свода - ВП1; 2.Для поддержания продольного и поперечного сводов – ВП -6; 3.При отклонении стопы кнаружи (вальгус) -ВП2; ВП5 4.При отклонении стопы кнутри (варус) -ВП7; ВП8 5.Деторсионные (вальгус пятки и привидение переднего отдела) -ВП3, ВП4 Так же ТМ Ортофут изготавливает стельки с компенсаторами укорочения (изготовляются индивидуально)
https://www.ortofoot.ua/ortopedicheskie-stelki/